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Les quatre accords toltèques
- La voie de la liberté personnelle
- De : Don Miguel Ruiz
- Lu par : Nicolas Djermag
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Un livre devenu culte, qui propose un puissant code de conduite capable de transformer rapidement notre vie en une expérience de liberté, de vrai bonheur et d'amour...
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Trop ésotérique
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Construire un second cerveau
- Une méthode complète pour organiser votre vie numérique et libérer votre potentiel créatif
- De : Tiago Forte
- Lu par : Patrick Blandin
- Durée : 7 h et 51 min
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Découvrez tout le potentiel de vos idées et apportez de puissantes améliorations à votre travail et à votre vie en construisant un second cerveau...
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Très intéressant
- Écrit par : Ghaouti le 12/12/2023
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Atteindre l'excellence
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- Lu par : Fabien Briche
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Des millions de lecteurs dans le monde ont déjà lu "Power, les 48 lois du pouvoir." Mais l'ultime pouvoir, c'est d'être capable...
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Se languis...
- Écrit par : J.Carver le 02/12/2020
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Développez votre intelligence avec le mind mapping
- De : Tony Buzan
- Lu par : Laurent Jacquet
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Fondé sur l'utilisation d'arborescences de mots destinées à représenter et développer une idée, le Mind Mapping permet de stimuler de...
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Quel potentiel.
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Unstressable
- A Practical Guide to Stress-Free Living
- De : Mo Gawdat, Alice Law
- Lu par : Mo Gawdat, Alice Law
- Durée : 14 h et 16 min
- Version intégrale
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Mo Gawdat is an engineer. What most of us see as inchoate, insurmountable problems he sees as systems overloads to tackle and solve. Unstressable breaks stress into inputs and effects, classifying human stressors....
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Un rien peut tout changer
- Atomic Habits
- De : James Clear
- Lu par : Antoine David-Calvet
- Durée : 6 h et 57 min
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Histoire
Micro-actions, méga-impact... De minuscules changements vont transformer votre vie. Créez de bonnes habitudes, abandonnez les mauvaises...
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Livre de chevet
- Écrit par : Perrine le 01/04/2021
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Livre de chevet
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Hábitos atómicos (Español neutro)
- Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
- De : James Clear
- Lu par : Arturo Guerrero
- Durée : 9 h et 1 min
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James Clear revela ideas basadas en investigaciones científicas para cambiar pequeños hábitos cotidianos y mejorar nuestra vida.
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C'est mon premier livre
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 25/04/2024
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Laziness Does Not Exist
- De : Devon Price PhD
- Lu par : Em Grosland
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From social psychologist Dr. Devon Price, a conversational, stirring call to “a better, more human way to live” (Cal Newport, New York Times best-selling author) that examines the “laziness lie” - which falsely tells us we are not working or learning hard enough....
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Comment maîtriser ses émotions
- Guide pratique d'intelligence émotionnelle pour vaincre l'anxiété et développer la confiance en soi
- De : Richard Rokicki
- Lu par : Scott Fins
- Durée : 3 h et 52 min
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Voulez-vous améliorer de façon radicale votre compréhension de vous-même et des autres gr'ce à l'expérience d'un véritable psychologue clinicien ?
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Je suis épuisé.e
- Anxiété, surmenage, burn-out. Le guide pour reprendre le contrôle
- De : Cathy Assenheim
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Anxiété, surmenage, burn-out... ce n'est pas que dans la tête ! L'épuisement est une réalité physiologique, et ce livre vous donne les...
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Incompréhension
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 13/12/2022
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Atteindre la sérénité. Réflexions et méditations pour un éveil spirituel
- De : Steve Taylor
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Ces méditations puissantes et ces réflexions poétiques vous réconforteront, vous inspireront et vous feront sortir en douceur de votre quotidien...
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Réflexion philosophique
- Écrit par : Jennifer FRANCES le 12/06/2017
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The Mountain Is You
- Transforming Self-Sabotage into Self-Mastery
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Coexisting but conflicting needs create self-sabotaging behaviors. This is why we resist efforts to change, often until they feel completely futile. But by extracting crucial insight from our most damaging habits, building emotional intelligence....
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Very good reminders
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Don't Sweat the Small Stuff, and It's All Small Stuff
- De : Richard Carlson
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Are the little things in life driving you crazy? Isn't it time you put these small annoyances into perspective once and for all?...
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Méditations guidées pour développer l'énergie du gagnant en Soi
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Voici un enregistrement de cinq méditations guidées qui ont pour titre : La Maîtrise de Soi ; La Persévérance ; La Résilience ; Concrétiser...
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Untangle Your Emotions
- Naming What You Feel and Knowing What to Do About It
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The author of Get Out of Your Head provides a revolutionary path to embracing a healthy relationship with your emotions, one that leads to life-giving connection with God and others as well as to a richer understanding of yourself....
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Au cœur de la tourmente, la pleine conscience
- De : Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh - préface, Christophe André - préface, and others
- Lu par : Fabien Albanese
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Fondé sur le travail pionnier du Dr Jon Kabat-Zinn et son célèbre programme de réduction du stress, ce livre majeur nous montre comment utiliser des méthodes...
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Profond, complet, paisible.
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Why is it so hard to make lasting changes in our companies, in our communities, and in our own lives? The primary obstacle is a conflict that's built into our brains, say Chip and Dan Heath, authors of the critically acclaimed best seller Made to Stick....
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Méditer, chanter en pleine conscience
- De : Philippe Barraqué
- Lu par : Philippe Barraqué
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Ces pratiques de Chant de pleine conscience, dirigées par Philippe Barraqué, créateur de cette technique, rendent disponible à tout moment...
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La méditation chantée, une expérience apaisante
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Antistress
- La méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime
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Le livre audio qui vous soigne en 7 séances ! Ce livre audio est une méthode simple et rapide pour apprendre à gérer son stress. La souffrance...
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The Vagus Nerve Reset
- Train Your Body to Heal Stress, Trauma and Anxiety
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- Lu par : Anna Ferguson
- Durée : 5 h et 43 min
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Harness the power of your vagus nerve to reduce stress, overcome anxiety and release past trauma....
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Master Your Time in 10 Minutes a Day: Time Management Tips for Anyone Struggling with Work-Life Balance
- How to Change Your Life in 10 Minutes a Day, Book 4
- De : Michal Stawicki
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Jobs. Kids. Chores. Bills. Life has an uncanny ability to get in the way of our dreams. But, this doesn't need to be the case. Michal Stawicki shares his techniques for extreme productivity. As a busy, working parent of three, Michal still manages to follow his dreams prolifically....
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The Anxious Generation
- How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness
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From New York Times bestselling co-author of The Coddling of the American Mind, an essential investigation into the collapse in youth mental health—and a scientifically proven path to health and strength....
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Se guérir du stress
- Techniques anti-anxiété pour cesser de trop s’inquiéter. Découvrez comment rester calme sous pression grâce à la résilience émotionnelle et à la force mentale
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Réfléchissez un instant : combien de fois vous dites-vous chaque jour la phrase « Je suis tellement stressé » ou « Je n'ai pas le temps » ? En fait...
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Développez votre intuition
- La méthode efficace pour éclairer votre vie
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L'intuition est une capacité universelle : à l'instar de la musique ou d'une langue étrangère, elle se travaille et se cultive pour devenir...
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Un chemin à découvrir ou à redécouvrir
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When the Body Says No
- The Cost of Hidden Stress
- De : Gabor Maté MD
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In this accessible and groundbreaking book - filled with the moving stories of real people medical doctor and best-selling author Gabor Maté shows that emotion and psychological stress play a powerful role in the onset of chronic illness....
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Fantastic book
- Écrit par : Mari le 18/01/2022
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Change Your Brain, Change Your Life (Revised and Expanded)
- The Breakthrough Program for Conquering Anxiety, Depression, Obsessiveness, Lack of Focus, Anger, and Memory Problems
- De : Daniel G. Amen M.D.
- Lu par : Daniel G. Amen M.D.
- Durée : 16 h et 51 min
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In Change Your Brain, Change Your Life, renowned neuropsychiatrist Daniel Amen, M.D., includes new, cutting-edge research gleaned from more than 100,000 SPECT brain scans over the last quarter century and scientific evidence that your anxiety, depression, anger, obsessiveness, or impulsiveness....
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Just wonderful!
- Écrit par : fabienne eglin le 13/09/2022
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Sophrologie en musique pour trouver le calme
- De : Laurent Stopnicki, Carole Serrat
- Lu par : Carole Serrat
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Cette pause détente sophrologique guidée par Carole Serrat sophrologue à l'hôpital Bichat et Laurent Stopnicki compositeur et...
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- L'anti stress naturel au service de votre bien être. Relaxation, sommeil, maigrir ou arrêter de fumer grâce à une méthode de méditation simple complémentaire au yoga, l'hypnose, la sophrologie ou une thérapie
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Le guide anti stress complet pour découvrir les bienfaits de la cohérence cardiaque et apprendre à la pratiquer dès aujourd’hui....
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Sans autodiscipline, tous les enseignements de motivation et les stratégies de gestion du temps dans le monde ne seront jamais efficaces....
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Prendre soin de sa maison (même en plein KO)
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Une conception révolutionnaire des tâches ménagères qui vous libérera de la honte ou de la sensation d'être débordé. Vous luttez chaque jour...
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Tres bonne lecture d’un chouette livre pour s’aider
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Enfin détendu ! Apprendre la sérénité, réduire le stress et soulager durablement les tensions grâce à des techniques de relaxation efficaces - y compris les meilleurs conseils pour réduire le stress
- De : Luisa Feldkamp
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 1 h et 29 min
- Version intégrale
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Histoire
Dans ce livre, vous apprendrez ce qu'est la relaxation et son opposé, la tension, également appelée stress. Bien que ces termes soient aujourd'hui sur toutes les lèvres, nous ne savons souvent pas de quoi nous parlons ou dont nous nous plaignons réellement - et ce qui peut nous sortir de nos situations de stress, souvent inconscientes et créées par nous-mêmes, et nous aider à long terme à nous détendre et à nous relaxer au quotidien. Pour pouvoir vraiment se détendre consciemment, il est en effet très important de comprendre d'abord ce qui est tendu, stressé et sous pression dans notre corps, ce qui doit être "détendu".
-
Comment maîtriser ses émotions
- Guide pratique d'intelligence émotionnelle pour vaincre l'anxiété et développer la confiance en soi
- De : Richard Rokicki
- Lu par : Scott Fins
- Durée : 3 h et 52 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Voulez-vous améliorer de façon radicale votre compréhension de vous-même et des autres gr'ce à l'expérience d'un véritable psychologue clinicien ? Vous acquerrez des connaissances sur la manière de diriger les émotions de façon consciente et constructive.
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Au cœur de la tourmente, la pleine conscience
- De : Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh - préface, Christophe André - préface, and others
- Lu par : Fabien Albanese
- Durée : 28 h et 21 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Fondé sur le travail pionnier du Dr Jon Kabat-Zinn et son célèbre programme de réduction du stress, ce livre majeur nous montre comment utiliser des méthodes scientifiquement prouvées pour guérir le corps, l'âme et l'esprit. Ce programme unique a fait l'objet de recherches qui démontrent que les techniques de méditation ont des effets préventifs et thérapeutiques sur la maladie, le stress social et professionnel, les troubles du sommeil ou alimentaires, etc.
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Profond, complet, paisible.
- Écrit par : catherine le 26/04/2024
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Plus Jamais Stressé
- Gérer Le Stress ET L’Anxiété Sans Medicaments ET Sans Effort Grâce à Des Méthodes Simples ET Efficaces
- De : Pierre Dubois
- Lu par : Pierre Vavo
- Durée : 1 h et 56 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Le stress est aujourd'hui la première cause de problèmes médicaux en France. L'anxiété ne fait qu'ajouter à ces problèmes. Mais vous n’avez plus à souffrir ! Nous avons les réponses que vous cherchez !
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- Lu par : Fabien Albanese
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Livres audio en anglais pour enfants
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Beatrix Potter: The Complete Tales
- De : Beatrix Potter
- Lu par : Gary Bond, Michael Hordern, Rosemary Leach, and others
- Durée : 5 h et 51 min
- Version intégrale
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Global
-
Performance
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Histoire
The 23 tales in this set have never lost their popularity and sell in their millions all over the world. Meet again the famous characters that children love and adore...Peter Rabbit, Squirrel Nutkin, the Flopsy Bunnies, Mrs Tiggy-Winkle, Tom Kitten, Jeremy Fisher, Jemima Puddle-Duck and many more.
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Stick Man
- De : Julia Donaldson
- Lu par : Imelda Staunton
- Durée : 37 min
- Version intégrale
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Global
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-
Histoire
Stick Man lives in the family tree. With his Stick Lady Love and their stick children three. But it's dangerous being a Stick Man. A dog wants to play with him, a swan builds her nest with him. He even ends up on a fire! Will he ever get back to the family tree? Brilliantly performed by award-winning actress Imelda Staunton, this audio download includes the complete, best-selling story with music, the Stick Man Song, a listening game, and a readalong version of the story with musical page turns to use with a copy of the book.
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Judy Moody and the Bad Luck Charm
- Judy Moody, Book 11
- De : Megan McDonald
- Lu par : Barbara Rosenblat
- Durée : 1 h et 58 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
-
Histoire
Ever since Grandma Lou gave her that squished penny, Judy can’t stop winning - at bowling, at spelling, at everything! For sure and absolute positive, she’ll ride that wave of good fortune all the way to the nation’s capital. Watch out, D.C. Here comes Judy Moody, the luckiest kid ever! Luckiest, that is, until her lucky penny has an unlucky accident. Suddenly it’s good-bye, Lucky Duck! Hello, C-A-L-A-M-I-T-Y! Has Judy’s luck gone down the toilet for good?
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The Elmer Treasury
- De : David McKee
- Lu par : Stephen Thorne
- Durée : 42 min
- Version intégrale
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Histoire
A modern classic, Elmer the Colourful Patchwork Elephant has been a nursery favourite since his creation in 1989 and has sold over four million copies around the world. Elmer is not your normal grey elephant - his colourful exuberance cannot be contained for long!
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The Highway Rat
- De : Julia Donaldson
- Lu par : Imelda Staunton
- Durée : 29 min
- Version intégrale
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Histoire
The Highway Rat rides along the highway stealing all of the travellers’ food. But a crafty duck soon puts an end to his crooked ways! Brilliantly performed by award-winning actress, Imelda Staunton, this audio download contains the complete, best-selling story with music, the Highway Rat Song, a listening game, and a readalong version of the story with musical page turns to use with a copy of the book.
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Tales of Beatrix Potter
- De : Beatrix Potter
- Lu par : Nadia May
- Durée : 3 h et 11 min
- Version intégrale
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Histoire
This collection of 18 of Beatrix Potter's charming stories about Peter Rabbit, Tom Kitten, Squirrel Nutkin, Mrs. Tittlemouse, and the others have enchanted children for over a hundred years and will surely do so well into the future. Beatrix Potter's tales were often connected with real places, people, or animals, so each story also includes a brief introductory note about its history.
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Beatrix Potter: The Complete Tales
- De : Beatrix Potter
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Histoire
A modern classic, Elmer the Colourful Patchwork Elephant has been a nursery favourite since his creation in 1989 and has sold over four million copies around the world. Elmer is not your normal grey elephant - his colourful exuberance cannot be contained for long!
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The Highway Rat
- De : Julia Donaldson
- Lu par : Imelda Staunton
- Durée : 29 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
The Highway Rat rides along the highway stealing all of the travellers’ food. But a crafty duck soon puts an end to his crooked ways! Brilliantly performed by award-winning actress, Imelda Staunton, this audio download contains the complete, best-selling story with music, the Highway Rat Song, a listening game, and a readalong version of the story with musical page turns to use with a copy of the book.
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Tales of Beatrix Potter
- De : Beatrix Potter
- Lu par : Nadia May
- Durée : 3 h et 11 min
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Performance
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Histoire
This collection of 18 of Beatrix Potter's charming stories about Peter Rabbit, Tom Kitten, Squirrel Nutkin, Mrs. Tittlemouse, and the others have enchanted children for over a hundred years and will surely do so well into the future. Beatrix Potter's tales were often connected with real places, people, or animals, so each story also includes a brief introductory note about its history.
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The Friendship
- De : Mildred D. Taylor
- Lu par : Allyson Johnson
- Durée : 40 min
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Histoire
Cassie Logan and her brothers have been warned never to go to the Wallace store. So they know to expect trouble there. What they don't expect is to hear Mr. Tom Bee, an elderly black man, daring to call the white storekeeper by his first name. The year is 1933, the place is Mississippi, and any child knows that some things just aren't done. Can a shared past between the two men make a difference?
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Horrid Henry's Cannibal Curse
- De : Francesca Simon
- Lu par : Miranda Richardson
- Durée : 1 h et 13 min
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Histoire
The final collection of four brand-new, utterly horrid stories in which Horrid Henry triumphantly reveals his guide to perfect parents, reads an interesting book about a really naughty boy and conjures up the cannibal's curse to deal with his enemies and small, annoying brother. Read by Miranda Richardson.
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Jokes for Kids: 300 Funny Jokes for Kids
- De : Jim Hogan
- Lu par : Wendy McCleskey
- Durée : 33 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Warning: This book contains jokes for kids that not only will make any grown up burst out in laughter but will make any child's day a good day. Jokes for Kids is scientifically proven to make you and any child happier! Kids jokes are fun no matter what age you're in! Enjoy these jokes and riddles!
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The Magic Way to Learn Your Tables
- De : Rod Argent, Robert Howes
- Lu par : Stephen Fry, Chris Emmett, Mark Angus
- Durée : 36 min
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Histoire
You just found the magic way to learn your times tables! Enjoy five incredible stories narrated by the brilliant Stephen Fry, featuring Chris Emmett and Mark Angus. These vocal performances will have your child effortlessly learning their times tables and laughing their heads off at the same time.
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Good Night Stories for Rebel Girls
- De : Elena Favilli, Francesca Cavallo
- Lu par : Alicia Keys, Ashley Judd, Danai Gurira, and others
- Durée : 3 h et 20 min
- Version intégrale
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Histoire
The beloved New York Times best sellers and Kickstarter crowdfunding sensations are available on audio for the first time, read by a star-studded fierce female cast including Alicia Keys, Ashley Judd, Danai Gurira, Esperanza Spalding, Janeane Garofalo, Mozhan Marnò Grave, Phillipa Soo, Rowan Blanchard, and Samira Wiley!
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Princess Mirror-Belle: Princess Mirror-Belle Bind Up, Book 1
- De : Julia Donaldson
- Lu par : Sophie Thompson
- Durée : 1 h et 30 min
- Version intégrale
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Histoire
Ellen's life is turned upside down by the hilarious Mirror-Belle, a spirited princess who claims to be from somewhere mysterious and far away. She appears out of mirrors to tell Ellen magical stories and take her on exciting escapades. From battling with Dragon Pox to helping out with the local pantomime, celebrating birthdays, having fun at the fair and starting at a new school, there are always adventures to be had.
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Rumple Buttercup
- A Story of Bananas, Belonging, and Being Yourself
- De : Matthew Gray Gubler
- Lu par : Matthew Gray Gubler
- Durée : 12 min
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Performance
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Histoire
Rumple Buttercup has five crooked teeth, three strands of hair, green skin, and his left foot is slightly bigger than his right. He is weird. Join him and Candy Corn Carl (his imaginary friend made of trash) as they learn the joy of individuality as well as the magic of belonging.
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It helps my anxiety
- Écrit par : Al Anaycl le 16/09/2021
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Bedtime Meditation Stories for Kids Collection
- Short Tales and Positive Affirmations for Children and Toddlers to Help Sleep Faster and Relax
- De : Children Story Group
- Lu par : Children Story Group
- Durée : 2 h et 38 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
When it comes to stress and relaxation, your children's needs are no different than yours. When bed time comes, children have an essential need for a comfortable and safe space, so they can shed away their worries and feel loved and happy, so they can doze off faster and sleep better. Meditation can help your little one process concerns, find comfort at night, and release excess energy. And that is what the Children Story Group’s audiobook, Bedtime Meditation Stories for Kids Collection, aims to do.
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Kids Collection: The Boy Who Cried Wolf, Little Mermaid, Puss in Boots, The Gingerbread Man, Aladdin, Cinderella, and Other Short Stories
- De : Aesop, The Brothers Grimm, Hans Christian Andersen
- Lu par : Carol Mintz
- Durée : 3 h et 26 min
- Version intégrale
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Histoire
Inside this classic kids collection, you’ll find a mixture of some of the most famous folklore and fairy tales ever written. From short stories by Aesop and Hans Christian Andersen to folklore from The Brothers Grimm, these timeless masterpieces have endured centuries to resonate deep in the hearts of adults and children alike.
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Ladybird Tales: The Complete Audio Collection
- De : Ladybird
- Lu par : Wayne Forester
- Durée : 5 h et 5 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Ladybird presents Ladybird Tales, a bright, richly adventurous audio storytelling experience. Reimagining classic fairy tales in a magical audiobook collection. Perfect for entertaining the little ones aged five and up. Featuring immersive sound design and beautifully composed music to whisk the whole family away on a magical adventure.
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musique
- Écrit par : Nattie le 03/03/2019
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Kinyarwanda for Kids
- De : Olivier Nkulikimfura
- Lu par : Olivier Nkulikimfura
- Durée : 10 h et 10 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
This guide provides core words and phrases in Kinyarwanda for English speakers, grouped by theme and appropriate for young language learners. Many topics are covered, including greetings, manners, foods, animals, numbers, vehicles, places, colors, questions, answers, adjectives, and many more. An introduction to the country of Rwanda is also included.
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South Korean for Kids
- A 4-Week Course Filled with Tips, Tricks and Techniques for Language Mastery
- De : Young Linguists
- Lu par : Joe Maluso, Omnia Bassiouny
- Durée : 10 h et 3 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Young Linguists teaches kids essential language skills fast. That means 20-minute lessons to help kids stay engaged and daily repetition to reinforce learning. We also narrow down vocabulary to the most-used words and phrases so that you are learning what you can apply. In addition, there are complete review sections for learning, comprehension, and speaking repetition. This is a complete language course to get your child proficient in a new language in just four weeks.